-Na faapefea ona ou avea ma faiaoga Kundalini Yoga ma le taua o lenei sadhana faaleagaga.

  Na ou alu i le yoga kundalini aua i lena taimi, na taialaina aʻu i. E le ona o oʻu faiaoga na faʻafeiloaʻi le fiafia o le tele o tagata taʻutaʻua, tagata taʻalo, faʻapea; ma mo le toatele o i latou, sa faia se sao tele i lo latou manuia....ae o au lava ia sa le i ai iina mo na mafuaaga e ui sa ou manuia. Sa muai tosina au ona sa ou faalogo i lona malosi. O loʻu tino o loʻo faʻalavelaveina foi mai faʻagaioiga DNA uma na ou faia ma sa ou sailia se mea e fesoasoani e faʻamautu ai oʻu vae i luga o le eleele i se auala o loʻo fiafia pea, lautele, ma fiafia, ae faʻapitoa foi. Sa masani lava ona ou tosina atu e avea ma se faiaoga ina ua uma ona ou toafilemu pea, ma ua le toe manaomia le vaai i se chiropractor. Sa ou lagona le sili atu ona mataala ma nofouta ma moe ofoofogia. Na ou mafatia i le le mautonu mo le toetoe lava o loʻu olaga atoa seia oʻo i le kundalini yoga. sa ou faatauina atu; o lea na avea ai au ma se faiaoga.

   Ou te talitonu e taua le i ai o lenei sadhana lea na ou aʻoaʻoina i le "aʻoaʻoga aʻoaʻoga" aʻo faʻapipiʻiina moni le umi o mafaufauga e sili ona lelei le kriya avea oe ma fa'aaliga aupito maualuga o oe lava. E maua ai le lelei i le tino o le tagata ma amioga. Ia te au, o se vavega faigata. E faapaleni lelei le itu agavale ma le itu taumatau o le faiʻai faʻapea foʻi ma le faʻamalosia o le neura. E fesoasoani e toe mamanu  le mafaufau mafaufau, ae sili ona taua o le mafaufau ma le le iloa. Ole mea lea e fa'atupuina uma ai au fa'ata'ita'iga o talitonuga ma amioga o lo'o taofia oe ile vaisu, fa'aletonu ole mafaufau, popolevale, ma fa'alavelave tuai. E lautele le lisi. Ou te lagona foi o se faʻatauga ofoofogia pe afai e le mafai ona e aʻoaʻoina aʻoaʻoga kundalini mo oe. Ose suiga matagofie o le a lavea'i ai oe i le afe ma afe. O mea uma ou te ofoina atu iinei o mea uma na ou aveesea mai le "aoaoga faiaoga." Ou te le ofoina tusi pasi ona ou te lagona e le talafeagai. Ou te matua faafetai lava e faasoa atu lenei  sadhana na suia atoa ai loʻu olaga i se auala na maligi ai oʻu loimata. Ou te le toe fefe foi e lele! O le mea moni, o lo'o ou faia ni lesona lele.